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2009秋~冬 あれこれ 中国支部長編

                       防府読売マラソン

                       しまなみサイクルフェスタ

あけましておめでとうございます。
事務局長です。
今クロカンのトレーニング中です。
ところで中国支部長から報告がきました。
ぜーんぶ載せちゃいますね。


明けましておめでとうございます。
広島の長嶺です。
今年も宜しくお願いいたします。
連絡が遅くなり、申し訳ありません。
昨秋は本業が大変忙しく、大会にはぼちぼち出ていたものの、なかなかレポートするに至りませんでした。
さて、元日は帰省先の東京で、「第57回元旦初走り多摩川堤健康マラソン」に参加しました。
絶好のマラソン日和の下、44分26秒とまずまずの結果でした。
また先日の12月20月、山口県の防府市で開催された「第40回防府読売マラソン大会」に参加してきました。
フルマラソンは8月末の北海道以来になります。
この大会、前々回までは陸連登録選手限定で制限時間も3時間という非常にレベルの高い大会でしたが、前回より制限時間が4時間に緩和され、一般参加もできるようになりました。
当日は冷たい風が強く、とても寒い条件でしたが、コースはフラットで、ペース配分がうまく出来れば記録が狙えそうです。
でも秋から仕事が忙しくて12月の初頭はピークに達していたので、練習不足は否めません。
なので、前半の余力があるうちに、行けるところまで行ってしまうという、「いつものパターン」になってしまいました。
結果は以下の通り。
H21.12.20 防府読売マラソン(フル)
距離    lap  アベレージ
0km  0:00'00  -
2km  0:09'28  4'44"/km
5km  0:22'38  4'23"/km
10km  0:44'33  4'23"/km
15km  1:29'27  4'29"/km
21.1km 1:34'27  4'33"/km
25km  1:52'41  4'41"/km
30km  2:17'44  5'01"/km
35km  2:45'24  5'32"/km
40km  3:17'11  6'21"/km
42.2km 3:31'14  6'23"/km
やっぱりいつものパターンで後半ガタガタです...。
それでも前半の貯金が効いて自己ベスト2位でした。
秋は他にもいくつかの大会に参加したのでまとめて報告します。


・2009年9月27日 第52回松江玉造ハーフマラソン大会  タイム 01:33:05
男子40~49歳の部 46位_/*** 松江在住時のマラソン仲間も大勢参加。練習不足の割にはよい結果でした。

・2009年10月4日 第23回今治シティマラソン(10キロ)  タイム 00:40:51 40代男子の部 85位_/*** 前日に自転車とフェリーで松山へ渡り、今治泊。 
大会結果は以下の通り。
 2km 0:07'38" 3'49"/km 
 3km 0:11'23" 3'45"/km
 4km 0:15'44" 4'21"/km
 6km 0:23'38" 3'57"/km
 7km 0:27'46" 4'08"/km
 8km 0:32'18" 4'32"/km
 9km 0:36'49" 4'31"/km
 10km 0:40'51" 4'02"/km 
うーん、距離が、かなり怪しい。
コース非公認だし。 
疑惑の10キロ自己ベスト。 
終了後は自転車でしまなみ海道を横断して尾道まで走り、そこから電車で帰りました。

・2009年10月18日 CYCLE MODE しまなみアイランドライド2009(自転車 146km) 
結果 約 8時間  
自転車でしまなみ海道往復。
2週間で2度のしまなみ街道になりましたが、何度走ってもこの道は気持ちがいい! 
サイクリングイベントなので、タイム計測、順位は無し。

・2009年10月25日 第31回一畑薬師マラソン大会(ハーフ)  
タイム 00:45:16 男子10km 満36歳~満49歳の部 32位_/*** 去年は大雨のこの大会、今年は絶好のマラソン日和。 
しかし仕事が佳境に入っていて、徹夜続きの睡眠不足。 
練習もできておらず体が重い。
それでも最後の階段、何とか歩かずに走りきりました。

・2009年11月1日 デュアスロンヒロシマ2009チャンピオンシップ 春から楽しみにしていたこの大会、仕事の都合がどうしても付かず、残念ながらDNS。

・2009年11月3日 第29回ひろしま国際平和マラソン (10キロ)  
タイム 00:44:47 クラス367位_/*** 仕事を抜け出して参加。
前日徹夜!にもかかわらず、そこそこの結果でした。 
ゴール後は職場に復帰。

・2009年11月8日 第2回下関海響マラソン
日も仕事の都合が付かず...無念のDNS。  
エントリー代がもったいないなあ...

・2009年11月29日 第36回 宮島クロスカントリー全国大会  
タイム 00:45:47クラス59位/197人 
今回からコースが変更になり、紅葉谷は通らなくなってしまいましたが、観光客のことを考えたら仕方ないかな。 
新コースは登りがきつくなりましたが、全コース舗装になったのでやや走りやすくなり、その分クロスカントリーっぽさは薄くなりました。
ゴール後は牡蠣汁が美味しかった!

さて、次は1月31日の「2010愛媛マラソン」に参加予定です。
2月のスキーマラソンにも申し込んでいますが、なんだかその頃、仕事でまた一山来そうな怪しい雲行き・・・
今年も頑張りましょう。
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マラソンどうでしょう

Author:マラソンどうでしょう
北海道美瑛町のロッヂ・遊岳荘のレーシングチームのブログです。
あちこちの大会でうろうろしていますので、見かけたら声をかけてください。
2008年12月以前の記録は遊岳荘のホームページからどうぞ。

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ロゴをクリックすると、遊岳荘のホームページにジャンプします。

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